健康体操始まりました！

　毎日　朝10時より　　健康体操が始まりました！ 　　簡単なストレッチを職員がリードしながらゆっくりと行います。

 

　　 始まる前は、「手が上がらないんよ」と言われていた入居者様 「え⁉」

                   「上がったわ」ご本人もびっくりの場面にも出会いました(^_-)-☆

  参加した方にはカードが配られ、参加した日にスタンプが押されます。 スタンプがたまったら、景品のプレゼントがあるようです     お楽しみ💕

寒くなってくるこの時期、身体が固まってしまいがちです。 ストレッチを続けて　元気な体作りをしていきましょう！ コロナに負けない　元気作り！ご家族の皆様もいかがですか(*^-^*)